Мед при простуде – полезные свойства и лечение

Мёд – отличный природный энергетик, кладезь полезных веществ. Он хорошо зарекомендовал себя в традиционной и народной медицине. В частности, эффективен мед от простуды.

 

Какой сорт мёда лучше всего помогает при ОРЗ

Каждый сорт мёда уникален по-своему и обладает своими целебными качествами:

●       Липовый мёд. Липовый цвет – известное народное средство от простуды. Его антисептические, противовирусные и противовоспалительные, жаропонижающие и общеукрепляющие свойства известны с давних времен. Нектар, собранный и переработанный трудолюбивыми пчёлами из этого растения, оказывает мощнейший лечебный эффект. Он помогает при заболеваниях дыхательной системы, ангине и ларингите, обладает отхаркивающим свойством.

●       Горчичный мёд славится хорошим противовоспалительным и жаропонижающим свойством, выводит токсины из организма, оказывает целебное воздействие на дыхательные органы.

●       Гречишный мёд – вкусный, ароматный он отлично тонизирует организм, выводит вредные вещества, укрепляет иммунитет.

●       Майский мёд и разнотравье – эффективен при любых простудных заболеваниях.

●       Акациевый мёд – повышает жизненный тонус, улучшает метаболизм, укрепляет иммунную систему.

●       Мёд с прополисом – обладает болеутоляющим, иммунноукрепляющим и противовоспалительными свойствами.

В целом, для терапии респираторных заболеваний подойдёт любой сорт. Главное, чтобы продукт был натуральным и не содержал посторонних добавок. О том, как отличить натуральный мёд от подделки, мы говорили в предыдущей статье.

 

Польза меда при простуде 

Лечебные свойства мёда обусловлены его уникальным составом: он содержит витамины группы В, никотиновую кислоту, витамин С, Е, К, каротин, фолиевую кислоту. Так как витамины находятся в соединении с природными биогенными аминами и минеральными солями, пользы от них намного больше, нежели от синтетических заменителей. В составе мёда Mg, K, Ca, Na, P, Zn, Fe, а также сера, йод и медь. Каждый из этих макро- и микроэлементов влияет на протекание физиологических процессов организма, ускоряя биохимические реакции.

Проведённые многочисленные исследования подтверждают полезные свойства меда при простуде. Уничтожая патогенные микроорганизмы, мёд купирует воспалительный процесс, борется с вирусами и бактериальными инфекциями, укрепляет иммунитет, ускоряет выздоровление после перенесённых затяжных заболеваний, восстанавливает силы после тяжёлых физических и умственных нагрузок.

Мёд – не только кладезь ценных веществ, но и источник быстрой энергии, что особенно важно при лечении заболеваний. Когда мы болеем – у нас нет аппетита. Это защитная реакция организма: он не хочет тратить свои силы на пищеварение. Поэтому мёд – полезное и легко усвояемое «топливо» для организма. На его переработку организм практически не тратит сил, при этом получает энергию, так необходимую для борьбы с заболеванием.

 

Эффективные народные средства от простудных заболеваний с содержание мёда

Принимать мед при простуде можно как в качестве самостоятельного продукта, так и сочетать с другими средствами народной медицины. При этом суточная норма потребления мёда не должна превышать 100 г для взрослых и 50 г для детей.

Наилучшую эффективность в лечении респираторных заболеваний показали сочетания мёда с молоком, с чаем, лимоном и корнем имбиря. Также с детских времён всем известны популярные рецепты от простуды «лук с мёдом» и «мёд в репе».

Вот несколько хороших рецептов:

●       50 г мёда смешать с 25 г лимонного сока. Принимать по 1 ст. л. каждые 2 часа в течение 3 дней.

●       50 г мёда смешайте с ½ ч. л. молотой корицы. Принимать за полчаса до еды, запивая тёплой водой.

●       Смешайте в равных количествах мёд и измельченный корень имбиря, добавьте несколько капель эхинацеи и тщательно перемешайте. Принимать перед едой (примерно за 20–30 минут) в течение дня.

●       100 г сушёных ягод рябины залить 0,5 л кипятка, настоять час, охладить и процедить. Принимать в течение дня, предварительно добавив в напиток перед употреблением ложку мёда.

●       Промойте и высушите чёрную репу, срежьте ножом верхушку и сделайте внутри углубление, заполните отверстие мёдом. Образовавшийся внутри овоща сок употребляйте по чайной ложке за полчаса до еды.

●       Для облегчения боли в горле и снятия острых симптомов ОРВИ растворите 1–2 чайные ложки мёда в стакане тёплого молока. При этом не забывайте о том, что напиток должен быть именно тёплым, а не горячим (температура не более 40 градусов). В противном случае он утратит свои целебные свойства.

●       Измельчите на блендере полкилограмма репчатого лука, отожмите сок, используя марлю, и смешайте его со 100 г мёда. Дайте составу настояться 2 часа и употребляйте по 1 ст. л. 3–4 раза. Лук с мёдом хорошо помогает от кашля.

Мёд – признанное народное средство в лечении простудных и респираторных заболеваний. Но при этом важно помнить, что это ни в коем случае не лекарство. Он не заменит антибактериальные и противовирусные препараты. Лечение медом идёт в дополнение к основным назначениям врача, и не должно полностью заменять их. В интернет-магазине «Медовея» вы найдёте большой выбор различных сортов мёда прямо с пасеки. Собранные нашими опытнейшими пчеловодами с соблюдением всех технологий, они не только вкусные, но и полезные. Мед и продукты пчеловодства «Медовея» – гарантия качества, чистоты состава и натуральности. У нас вы можете приобрести любые объёмы продукции: от одной небольшой баночки, до оптовых поставок.